Le cannabidiol ou CBD est une molécule naturellement présente dans la plante de cannabis Sativa. Depuis quelques années, ses propriétés thérapeutiques ont été mises en lumière et de plus en plus de personnes y ont recours pour soulager divers maux. Il faut savoir que cette solution naturelle peut être consommée de différentes manières mais pour plus d’efficacité, certains modes d’administration sont plus recommandés. Les voici !
Les cristaux de CBD : pour une concentration maximale
Les cristaux de cannabidiol sont la forme la plus concentrée de CBD, bien plus que la résine de CBD. C’est pour cela qu’ils sont recommandés pour les personnes ayant besoin d’une dose plus importante. Ce produit est une forme pure et cristalline de la molécule de cannabidiol qui est isolé de la plante de cannabis. Les cristaux sont souvent utilisés pour créer des huiles de CBD et d’autres produits à base de ce dernier. En ce qui concerne sa consommation, ils peuvent être ajoutés à des aliments ou des boissons, mais également être vaporisés (inhalés après chauffage). Les cristaux de CBD sont également très prisés des sportifs pour leurs propriétés anti-inflammatoires.
La résine de CBD : l’alternative de choix aux cristaux de CBD
Les résines de CBD sont des extraits de la plante de cannabis contenant une concentration élevée de cannabidiol. Elles contiennent également d’autres cannabinoïdes et composés végétaux qui peuvent travailler en synergie pour améliorer l’effet thérapeutique. La consommation de ce produit permet une absorption rapide dans le corps, ce qui signifie que les effets peuvent être ressentis presque instantanément. À l’instar des cristaux, la résine de CBD est polyvalente car elle peut être consommée de différentes manières. Enfin, ce produit est souvent apprécié pour son goût agréable et ses arômes, qui peuvent varier en fonction de la souche de chanvre utilisée.
Les autres modes de consommations du CBD pour plus d’efficacité
Pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD, il est important de choisir la forme de consommation la plus adaptée à son mode de vie. À cet effet, plusieurs sont envisageables :
L’huile de CBD : la forme la plus courante
L’huile de CBD est la forme la plus courante pour consommer du CBD. Elle est très facile à doser et à utiliser, car il suffit de prendre quelques gouttes sous la langue pour ressentir les effets. Elle peut également être ajoutée à des aliments ou des boissons pour une consommation plus agréable.
Les capsules de CBD : la discrétion assurée
Les capsules de CBD sont une forme de consommation discrète et facile à doser. Elles permettent également une absorption lente et progressive, ce qui peut être intéressant pour les personnes ayant des troubles du sommeil. Les capsules peuvent être prises avec de l’eau et sont très pratiques à emporter partout avec soi.
Les fleurs de CBD : pour une consommation naturelle
Les fleurs de CBD sont une forme de consommation plus naturelle et proche de la plante d’origine. Elles peuvent être utilisées pour faire des infusions ou des tisanes, ou encore être consommées en vaporisation pour une absorption rapide et efficace. Les fleurs de CBD ont également l’avantage de contenir d’autres cannabinoïdes et terpènes, qui peuvent renforcer les effets thérapeutiques du CBD.
Il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer toute forme de consommation de CBD.
